Le mercredi 20 Septembre 2023, un groupe de 6 résidents s’est rendu à St Pierre dels Forcats.

Ils ont participé à diverses activités, dont le matin deux pratiques orientales : Qi Gong et Shinrin-Yoku (bain de forêt), l’après-midi un jeu de piste (sur le thème des différents arbres et animaux que l’on peut rencontrer dans ces forêts) au pied des pistes de ski.

C’était l’occasion de passer du temps dans la nature, en particulier dans une forêt, pour bénéficier des nombreux avantages pour la santé mentale et physique que cela peut offrir. L’idée était de s’immerger consciemment dans l’environnement naturel, de ralentir le rythme, de se détendre et de se reconnecter avec la nature.